vegane Hähnchenspieße

Vegane Hähnchenspieße auf Seitan Basis

Vegane Hähnchenspieße auf Seitan Basis Zutaten: 120 gr. Seitan 20 gr. Kichererbsenmehl 10 gr. Hefeflocken je 1,5 TL Salz, Salbei, Kräuter de Provence, Paprika edelsüß, Knoblauch, Pfeffer, Kümmel gem. 180 ml Wasser Ihr könnt das…

Vegane Kartoffel Lauch Suppe

Vegane Kartoffel Lauch Suppe   Zutaten: 30 ml Bratöl 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 450 gr. Porree 500 gr Kartoffeln 1,5 l Gemüsebrühe 1 Tl Kreuzkümmel, Lorbeerblatt 1 Messerspitze Muskat 50 gr. Cashews Salz…
Möhren Kartoffel Untereinander

Möhren Kartoffel Quetsch

Möhren Kartoffel Quetsch   Zutaten: 8 Kartoffeln 12 Möhren 2 Zwiebeln Gemüsebrühe Salz und Peffer     Zubereitung: Kartoffeln in kleine Stücke schneiden. In einen Topfgeben, mit Wasser bedecken…
Fenchel- Orangen Salat

Fenchel Orangen Salat

Fenchel Orangen Salat   Zutaten: 2 Knollen Fenchel 2 Orangen 1 EL Honig 1 EL Öl 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer     Zubereitung: Orangen filetieren, den Saft auffangen und mit Honig, Salz, Pfeffer…
Veganer Adventsstollen

Adventsstollen vegan

Adventsstollen vegan   Zutaten: 375 g     Rosinen 100 ml  Rum oder Apfelsaft 375 g     Weizenmehl 4 TL        Backpulver 125 g     Zucker 8 gr.   Vanillinzucker oder Vanillezucker, selbst gemacht 1…
Veganer Nuss Aufstrich

Vegane Haselnusscreme

Vegane Haselnusscreme Zutaten: 100  gr. Haselnüsse ( ich nehme gemahlene wenn es schnell gehen soll) 39 gr. Datteln, 30 min in warmen Wasser einweichen 60-85 ml Pflanzenmilch 2 El Kakao ungezuckert Zubereitung: Die Haselnüsse in…
Gebratener Tofu mit Spaghetti und Möhren

Spaghetti mit ger. Tofu

Spaghetti mit ger. Tofu Zutaten: 1 Knoblauchzehe 20 gr. Ingwer, frisch 400 gr. Tofu 6 El Sojasauce 2 Tl Zuckerrübensirup Chili, gemahlen Salz 2 rote Zwiebeln 6 Karotten 500 gr. Spaghetti 2 El Öl Zubereitung: Knoblauch und…
Veganes Gyros

Veganes Gyros aus Seitan

Gyros Rezept Zutaten: 250g Seitanpulver 170g Kichererbsenmehl 2-3 EL Paprikapulver süß 1 gehäufter Teelöffel Chilipulver 290 ml Wasser 50 ml Öl (am besten sesam) 30 ml Sojasauce   Zubereitung: Flüssigkeit…
Vegane Hähnchenstreifen

Salat mit Hähnchenstreifen a la Seitan

Selbstgemachte Hähnchengewürzmischung: 1 TL Kümmel, ganz 1 TL Majoran, getrocknet 2 EL Paprikapulver, edelsüß 2 EL Meersalz, grob 1/2 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen 1 EL Currypulver 1 TL Chiliflocken, getrocknet …